close
多讀書可以培養自信，強化獨立思考的力量，也能增進自己的知識
直接點擊圖片連結，就能進入博客來書局看更多好書推薦的介紹喔！
多讀書(搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己)是培養思考能力和表達能力的最佳方式，也可以培養自信、強化獨立思考的力量，如果你要買這本書搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己，最方便的管道就是上博客來網路書局購買搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己，網路書局少了傳統書局的人事水電的成本，通常購買搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己價格都會比較便宜，多看好書搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己充實自己真的很不錯
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010778742
商品訊息功能:
商品訊息描述: 博客來會員日
從事人際心理相關工作多年的作者李昱哲，以自身的工作經驗與體會，精煉出 29 個日常生活中最常遇到的「自我為難」課題，從「不為難自己的練習」中教你在每一個當下裡解放自己，徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安的情緒，找回平靜的自我。
◆調整人際關係
．不計較，放下心中千斤秤。
．給人留餘地，就是給自己空間
．先改變自己，你眼中的世界也會改變
◆撫平焦躁不安情緒
．氣頭上，不談溝通、不做決定
．安全表達憤怒，好好「出一口氣」
．所謂快樂之道，就是不要去煩惱無法掌握的事
◆面對真正的自己
．記住你想要的，而不是你害怕的
．用平常心戰勝得失心
．人生不是單行道，路走不通，你可以轉彎
本書特色
面對衝突、煩惱、拒絕、否定……，不暴走、不動氣的自在生活學
想擁有安然自在的心，就一定要看清一個現實～～
明知道沒什麼好擔心，卻老是為此輾轉難眠！
明知道後悔也沒用，卻仍然頻頻回頭望！
明知道不該生氣，卻忍不住吹鬍子瞪眼！
明知道無法強求，卻不甘心放手！
明知道事事無法盡如人意，卻總要苛求面面俱到！
為什麼人會一而再，再而三地困在自我受限的情境而無法自拔？
本書分別從轉念、正能量、溝通、面對、平常心、進與退等6個不同角度，
深入探討剖析這些生活中不受重視的小情緒，如何一點一滴影響你的人生。
■?? ?當你身陷困境，為什麼換個想法，就能找到方法？
■?? ?何以不順心，才是成長的開始？
■?? ?為什麼要先處理心情，再處理事情？
■?? ?何以先清空壞念頭，才能讓自己變強大？
■?? ?為什麼享受當下，就是幸福？
■?? ?在人生的博客來暢銷小說進與退之間，如何才能權衡得失遊刃有餘？
以上這些困擾生活的每日問題，又該如何拿捏輕重，才能讓自己立於不敗之地？！
世上很多事情我們無法左右，但我們卻可以掌舵自己
只要換個角度、換個心態看世界，一切便會迎刃而解
你是自己的，你要第一個對自己好
只有你能決定自己的樣子，學習跟自己好好相處
向前走吧，今天的你很好，明天會更好
?
商品訊息簡述:
作者： 李昱哲
新功能介紹- 出版社：果實文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/02/14
- 語言：繁體中文
搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010778742
搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己好書推薦,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己好書推薦2018,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己好書推薦部落格,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己好書推薦心得,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己好書推薦心得感想,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己好書推薦心得報告,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己讀書心得,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己看書心得,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己看書心得分享,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己評價,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己好看嗎,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己哪裡買,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己排行榜,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己讀書會,搞定情緒，不為難自己的29個練習題：徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己二手書
多讀書可以培養自信，強化獨立思考的力量，也能增進自己的知識
下面另外分享的是博客來網路書店裡面的「暢銷書排行榜」
直接點擊圖片連結，就能進入博客來書局看更多好書推薦博客來好書排行榜的介紹喔！
博客來暢銷書排行榜 | |||
- 博客來暢銷書排行榜 環遊世界八十天：獨家繪製全彩冒險地圖│復刻1872年初版插圖│法文直譯精裝版│
- 博客來暢銷作者 有效的店員銷售技巧
- 博客來好書設計 人孔蓋：低頭看見腳下的歷史藝術館
- 博客來好書分享 嗨！偷心俏佳人
文章標籤
全站熱搜
留言列表
